办公椅制造商:坐位,安康。对于上班族来说,办公室的座位就像是第二张床,大部分时间都坐在上面,所以座位是关于健康的。办公椅制造商的研究发现:椅子太低,坐着时,人们会在座位上“窝”,容易引起腰部疼痛、脊椎不适和肩部肌肉劳损;过高的椅子会导致肘部内侧疼痛。那么,这个座位有多高?什么样的座位较适合我们的需要?
腰部:虽然椅背高度不能调节,但坐在座位上不缩水,这会加重腰背部和椎间盘的压力。正确的坐法是“坐起来”,把你的臀部放在椅子的后面,这样你的背部就会微微弯曲,这样你就可以把背部减到较小。
在肘部的前提下:坐在舒适的地方,尽量将肘部从桌上关闭,确保上臂平行于脊柱,把手放在我的书桌上,从上到下调节座椅的高度,以确保肘部是直角。同时,调整扶手的高度,使上臂刚好在肩上微微抬起。
大腿:正确的高度是个让你的大腿舒服的高度。坐完后,检查一下你的手指是否可以在大腿底部和座位前部自由滑行。如果空间太紧,你需要适当地降低座椅的高度或者找一个间隔。
小腿:尝试紧握紧握的拳头打破小牛和座椅的前端之间的差距。如果你不容易做,那么椅子太深了,你需要把椅背或靠垫放在椅背上。
办公椅制造商的编辑建议您购买办公椅时要买舒适健康的座椅。记忆棉保健办公椅家具,不仅可以调整椅子的高度,随意躺在你的背上,较主要的是久坐不疲劳,它能有效地保护使用者的臀部和脊椎,也能预防和缓解久坐不动产生的各种疾病,让久坐不动的人从高处“坐”起来无忧无虑!